«Магия утра» — книга о влиянии первых часов после пробуждения на нашу жизнь и о том, как «правильное утро» может изменить её в лучшую сторону.
Автор предлагает свою программу правильного начала дня, состоящую из утренних ритуалов (тишина, аффирмации, физические упражнения, чтение, визуализация), благодаря которым вы сможете просыпаться с зарядом энергии, снизить уровень стресса, улучшить здоровье, повысить продуктивность и даже найти своё призвание.
Если вы не сможете найти время для саморазвития, то вам придётся искать время для боли, душевных мук и постоянной борьбы.