Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Записи, отмеченные меткой "%s" “магия утра”

Книга «Магия утра»

Магия утра «Магия утра» — книга о влиянии первых часов после пробуждения на нашу жизнь и о том, как «правильное утро» может изменить её в лучшую сторону.

Автор предлагает свою программу правильного начала дня, состоящую из утренних ритуалов (тишина, аффирмации, физические упражнения, чтение, визуализация), благодаря которым вы сможете просыпаться с зарядом энергии, снизить уровень стресса, улучшить здоровье, повысить продуктивность и даже найти своё призвание.

Если вы не сможете найти время для саморазвития, то вам придётся искать время для боли, душевных мук и постоянной борьбы.

(далее…)