Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Пшеница, овёс, рожь, фасоль, нут, гречка и другие зёрна для проращивания

Проращивание зёрен и семянПроростки зёрен и семян — самая полезная еда, которую при этом можно выращивать в домашних условиях и которую при этом не ест приблизительно никто. В прорастающем зерне активизируются все жизненные процессы, благодаря чему количество и качество активных микроэлементов увеличивается в десятки раз. Проростки очищают организм от шлаков, повышают иммунитет, улучшают клеточный обмен, оказывают противовоспалительное действие, содержат мощные антиоксиданты.

В российских магазинах самыми распространёнными зёрнами для проращивания являются пшеница, овёс, рожь, фасоль, чечевица и гречка. На американском iHerb можно купить также семена брокколи, клевера и пажитника. На упаковке не всех видов злаковых и бобовых обязательно должна присутствовать надпись «для проращивания». Например, зелёная гречка будет прорастать независимо от того, кем была произведена и как упакована.

Как и в чём проращивать

Способ проращивания для разных зёрен и семян отличается, но обычно их нужно залить водой на несколько часов или на ночь, затем слить воду и периодически промывать или накрыть мокрой марлей в течение нескольких дней.

Для проращивания можно использовать простую стеклянную банку, пластиковый контейнер или миску, либо приобрести специальный проращиватель, который позволяет избежать рутины — регулярного увлажнения и промывки семян.

НазваниеЧто содержатЦена
Now Foods - Кувшин для проращивания
Пшеница, овёс, рожь, фасоль, нут, гречка и другие зёрна для проращивания
Стеклянная банка объёмом 1,9 л с сетчатой крышкой из нержавеющей стали, благодаря которой удобно промывать зёрна и семена.$8.19
Здоровья клад - Проращиватель пищевых проростков
Пшеница, овёс, рожь, фасоль, нут, гречка и другие зёрна для проращивания
Пластиковый контейнер с сетчатой крышкой. Подходит для проращивания зёрен и семян, выращивания микрозелени, проращивания зелёных ростков пшеницы для получения сока витграсс.443 руб.
Здоровья клад - Проращиватель АэроСад
Пшеница, овёс, рожь, фасоль, нут, гречка и другие зёрна для проращивания
Пластиковый проращиватель 4 в 1, позволяющий получать в домашних условиях пищевые проростки, выращивать микрозелень и зелёный лук, растения на гидропонике и зелёную траву для кошек, подготавливать семена к посадке (функция для садоводов).1499 руб.

Зёрна для проращивания

НазваниеЧто содержитЧем полезноВесЦена
Гарнец - Пшеница для проращивания
Пшеница, овёс, рожь, фасоль, нут, гречка и другие зёрна для проращивания
Кальций, калий, хром, медь, кремний, селен, цинк, железо, йод, витамины B5, E, C, D, P, фолиевая кислота.Проростки пшеницы очищают организм от шлаков, повышают иммунитет и энергетику, помогают справиться с последствиями стрессов, нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы, благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, устраняя дисбактериоз.300 г40-50 руб.
Гарнец - Овёс для проращивания
Пшеница, овёс, рожь, фасоль, нут, гречка и другие зёрна для проращивания
Растворимая клетчатка, кальций, железо, магний, сера, кремний, хром, цинк, фтор, йод, витамины C, E и K.Ростки овса повышают иммунитет, тонизируют организм, способствуют нормализации веса и оказывают противовоспалительное действие при простудных заболеваниях; рекомендуются при весеннем авитаминозе, гиповитаминозе, сахарном диабете, хронических заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта, железодефицитной анемии и нервном истощении.300 г40-70 руб.
Гарнец - Рожь для проращивания
Пшеница, овёс, рожь, фасоль, нут, гречка и другие зёрна для проращивания
Клетчатка, пектин, кальций, фосфор, железо, цинк, магний, марганец, фтор, ванадий, хром, селен, медь, молибден, витамины группы B, C.Проростки ржи выводят шлаки и токсины, нормализуют количество антител и гормонов, способствуют поддержанию правильной микрофлоры, стимулируют перистальтику кишечника, улучшают состояние волос, ногтей и кожи.300 г40-50 руб.
Гарнец - Нут для проращивания
Пшеница, овёс, рожь, фасоль, нут, гречка и другие зёрна для проращивания
Клетчатка, белок, который по качеству приближается к яичному, витамины А, В1, В2, ВЗ, С, В6, PP.Благодаря высокой питательности, нут является здоровой альтернативой мясу, служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов. Улучшает пищеварение, благотворно влияет на работу сердца, а также регулирует уровень сахара в крови.300 г60-90 руб.
Оргтиум - Гречка зелёная экологическая
Пшеница, овёс, рожь, фасоль, нут, гречка и другие зёрна для проращивания
Калий, кальций, железо, фосфор, медь, йод, цинк, бор, фтор, витамины В1, В2, В3, РР и Е.Ростки гречки устраняют негативное влияние окружающей среды, выводят соли тяжёлых металлов, радиоактивные вещества, плохой холестерин, повышают защитные свойства клеток, понижают глюкозу в крови и нормализуют уровень сахара, приносят пользу пищеварительному тракту и поджелудочной железе, способствуя заживлению язв желудка и кишечника, очищают печень и кишечник.500 г150-200 руб.
Мистраль - Зелёная фасоль маш
Пшеница, овёс, рожь, фасоль, нут, гречка и другие зёрна для проращивания
Бобовые, в том числе фасоль маш - чемпионы среди растений по содержанию белка, богатого незаменимыми аминокислотами.Проростки фасоли содержат 15 аминокислот, в том числе незаменимых, способных заменить многие синтетические витамины.450 г100-150 руб.
Now Foods - Семена брокколи для проращивания
Пшеница, овёс, рожь, фасоль, нут, гречка и другие зёрна для проращивания
Проростки брокколи богаты клетчаткой, кальцием, железом, витамином С и А.Брокколи является одним из самых здоровых овощей благодаря естественным сульфорафан глюкозинолатам. Проростки брокколи содержит примерно в 50 раз больше сульфорафана, чем соцветия брокколи, являются хорошим источником клетчатки.113 г$4.91
Now Foods - Микс семян для прорастания
Пшеница, овёс, рожь, фасоль, нут, гречка и другие зёрна для проращивания
Клевер, пажитник и семена редиса богаты клетчаткой, белком, железом, кальцием, витаминами А и С.Питательная и очень полезная смесь семян с приятным пикантным вкусом.454 г$6.38

Рекомендуем к прочтению:

  • 1
  •  
  •  
  •  

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *