В этой статье затронем острую тему, которую обычно обходят стороной на вегетарианских ресурсах. Тему «вреда» вегетарианства.
Вокруг образа жизни сторонников растительного питания витает множество мифов и реальных опасений. Важно не прятать голову в песок, а разобраться, где правда, где ложь, и как сделать своё вегетарианство не только этичным, но и абсолютно здоровым.
Главный тезис, который мы докажем в этой статье: вред приносит не отказ от мяса, а несбалансированный и непродуманный рацион.
